Hits Topics:
โรคลมแดด...ภัยรับหน้าร้อน -- "เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนทีไร หลายคนมักจะมีปัญหาที่เกี่ยวกับสุขภาพตามมาด้วย เพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าว ..."
10 เคล็ดลับสำหรับหนุ่มๆ ที่ไม่อยาก ?หย่อน? -- "การปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้สภาพร่างกายทรุดโทรมไป ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตามนั้น ..."
วัยรุ่นที่หลับไม่สนิท...เสี่ยงเป็นโรคหัวใจเมื่อโตขึ้น -- "อาการหลับไม่สนิท เกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น การรับประทานอาหารจำพวกของทอด ของหวาน น้ำอัดลม ..."
รักและจิตสัมผัส ทางลัดบำบัดโรค -- "อาหารกายจะอิ่มอกอย่างไรก็ไม่สำคัญเท่าอาหารใจ ในการทดลองทางจิตวิทยาที่โด่งดังไปทั่วโลกของ ดร. ..."
การปฐมพยาบาลเมื่อโดนพิษจาก ผึ้ง ต่อ แตน -- "ผึ้ง ต่อ แตน เป็นแมลงที่มีเหล็กในอยู่บริเวณส่วนปลายของลำตัว หรือก้น ..."
ไวรัสโรต้า...วายร้ายคร่าชีวิตเด็ก -- "ไวรัสโรต้า เป็นเชื้อไวรัสที่มีขนาดเล็กมาก และสามารถอยู่ได้ในทุกสภาพแวดล้อม ..."
ยุทธวิธีหยุดกินอาหารเพิ่มเครียด -- "ปัญหาความเครียดในสังคมทุกวันนี้ ก่อให้เกิดวิกฤตต่อร่างกายและจิตใจของเราในหลายรูปแบบ ..."
มะเร็งเต้านม ผู้ชาย ก็เป็นได้ ! -- "ผู้ชาย กับมะเร็งเต้านม อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่าโรคนี้เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงเท่านั้น ..."
วิธีกินยาให้ได้ผล -- "เมื่อเราเจ็บไข้ได้ป่วยก็จะต้องไปหาหมอ เมื่อไปหาหมอ คุณหมอก็จะให้ยามารับประทาน ..."
เช็คดู !!! ปวดฟันแพราะอะไร ??? -- "เช็คดู !!! ปวดฟันแพราะอะไร ??? อาการปวดฟัน เป็นอรกหนึ่งอาการที่สร้างความทรมานอย่างมากให้กับร่างกาย ..."




2 สูตรจากหมอธีรศักดิ์แห่งวัดเขาน้อย

หมอธีรศักดิ์ เกษตรสินสมบัติ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และผู้ทรงคุณวุฒิประจำชมรมแพทย์แผนไทย (วัดเขาน้อย) อำเภอปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ นอกจากหมอธีรศักดิ์จะให้คำปรึกษาเรื่องการใช้สมุนไพรรักษาอาการต่างๆ แล้ว ยังทำหน้าที่เป็นครูสอนนักเรียนการแพทย์แผนไทย ของชมรมแพทย์แผนไทยด้วยเช่นกัน

สูตรเยียวยาโรคระบบทางเดินหายใจที่หมอธีรศักดิ์แนะนำ ได้แก่

• ฟ้าทะลายโจรลดไข้และคออักเสบ
ให้นำฟ้าทะลายโจร 5-7 ยอด มาล้างให้สะอาด เคี้ยวแล้วอมไว้ จากนั้นค่อยๆ กลืนน้ำที่ได้จนหมด รสขมจะเปลี่ยนเป็นรสหวาน ซึ่งช่วยแก้ไข้หวัดได้ดี โดยเฉพาะอาการคออักเสบ เมื่อหายจากอาการต่างๆ แล้วควรหยุดกิน และไม่ควรกินในปริมาณมาก หรือกินเป็นเวลานาน เนื่องจากจะเป็นผลเสียต่อร่างกาย

• หนุมานประสานกายคลายคอเจ็บ
ให้เด็ดใบต้นหนุมานประสานกายมา 1 ใบ ล้างน้ำให้สะอาด ค่อยๆ เคี้ยวใบยาช้าๆ แล้วกลืนน้ำที่ได้ลงไป ควรกินเมื่อรู้สึกเจ็บคอ และสามารถกินได้จนกว่าอาการจะทุเลาลง


2 สูตรจากเมืองเหนือของหมอคมเพชร

คุณคมเพชร บุญประคม หรือหมอคมเพชร เป็นหนึ่งในหมอพื้นบ้านประจำวิสาหกิจชุมชน ชมรมหมอเมืองเพื่อสุขภาพมวลชนเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ หมอคมเพชรสืบทอดความรู้การรักษามาจากบรรพบุรุษ ซึ่งเป็นหมอพื้นบ้านในจังหวัดหนองบัวลำภู ทำให้มีความรู้ในการเก็บสมุนไพรมาทำยาตั้งแต่เด็ก เมื่อบวชเป็นพระได้ออกธุดงค์ไปยังประเทศลาว จึงมีโอกาสศึกษาวิธีรักษาแบบพื้นบ้านเพิ่มอีกหลายแขนง

หมอคมเพชรแนะนำสูตรเยียวยาโรคระบบทางเดินหายใจไว้ดังนี้

• มะนาวสลายเสมหะสูตรคลาสสิก
ให้นำมะนาว 1 ลูกมาหั่นแว่นทั้งเปลือก ใส่ลงในครก จากนั้นแกะกระเทียม 1 หัวใส่ตามลงไป เติมเกลืออีก ½ ช้อนชา โขลกเบาๆ ให้เข้ากัน ตักส่วนผสมนั้นมาอม แล้วค่อยๆ กินน้ำทีละน้อยจนกว่าจะหมด สามารถกินส่วนผสมนั้นได้ หรือคายทิ้งตามต้องการ และทำกินได้จนกว่าอาการจะดีขึ้น

• อบซาวน่าใบมะขามแก้อ่อนเพลีย
- หมอคมเพชรกล่าวว่า การอบไอน้ำจะเป็นการขับพิษไข้ออกจากร่างกายทางหนึ่ง ซึ่งช่วยแก้อาการไข้ อ่อนเพลีย และเซื่องซึม

- เคล็ดลับการทำตัวยาสำหรับอบคือ ให้นำใบมะขามสดทั้งก้าน 3 กำมือ หอมเล็กบุบทั้งเปลือกพอแตก 3 หัว และกระเทียมบุบ 3 หัว นำส่วนผสมทั้งหมดมาต้มกับน้ำ 1 หม้อจนเดือด จากนั้นให้ใช้ผ้าผืนใหญ่ เช่น ผ้าห่ม หรือผ้าถุง ห่มคลุมทั้งหม้อและตัวผู้อบ (ควรถอดเสื้อผ้าด้วย) หากคลุมถึงศีรษะได้จะยิ่งให้ผลดี อบไอน้ำนานประมาณ 10 นาที วันละ 1 ครั้ง

- ผู้ป่วยโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงไม่ควรทำวิธีนี้


1 สุดยอดตำรับแก้หวัดจากกูรูชีวจิต

สำหรับการรักษาด้วยสมุนไพรแบบชีวจิตนั้น อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต ให้ความสำคัญกับศึกษายาสมุนไพรและยาพื้นเมืองของชาติต่างๆ รวมทั้งยาแผนปัจจุบันมาโดยตลอด เพื่อนำมาเป็นพื้นฐานของการแพทย์แบบผสมผสาน อาจารย์สาทิสได้แนะนำสูตรสมุนไพรและวิธีการใช้ไว้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะใช้การกินเป็นอาหาร ดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือกินเป็นยาร่วมสำหรับใช้รักษาอาการต่างๆ

สูตรคลาสสิกของอาจารย์สาทิสคือ

• ฟ้าทะลายโจร+มะนาวแก้หวัด
- อาจารย์สาทิสแนะนำว่า ถ้าหากมีอาการเจ็บคอ ให้เด็ดยอดฟ้าทะลายโจรมาเคี้ยว 2 ยอดต่อ 1 ครั้ง แล้วกินวิตามินซี 500 มิลลิกรัมควบคู่ไปด้วย โดยกินเวลาเช้า กลางวัน และเย็น

- ถ้าหากมีอาการหวัดเพิ่ม ให้กินแคปซูลฟ้าทลายโจรมื้อละ 3 เม็ด เช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน ควบคู่ไปกับการกินวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม เช้า กลางวัน และเย็น

- นอกจากนี้ ถ้าหากหายใจแล้วมีกลิ่นคาวและเค็มคล้ายเริ่มเป็นหวัด หรือมีอาการอ่อนเพลียเล็กน้อย ควรนอนพักผ่อนให้เต็มที่ ทำตัวและใจให้สบาย จากนั้นกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ วันละ 4-5 ครั้ง และดื่มน้ำมะนาวคั้นสดโดยไม่ใส่น้ำตาล วันละ 2 แก้ว


ขอบคุณข้อมูลจาก : women.thaiza.com/สมุนไพรเยียวยาโรคระบบทางเดินหายใจ/190089/
ขอบคุณรูปภาพจาก : arjarnbomb.blogspot.com/2013/03/herb.html


สมุนไพร,โรคระบบทางเดินหายใจ,ฟ้าทะลายโจร,มะนาว,ใบมะขาม

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top