Hits Topics:
9 ข้อปฏิบัติ ที่จะทำให้คุณหลับง่ายขึ้น... -- "9 ข้อปฏิบัติ ที่จะทำให้คุณหลับง่ายขึ้น... ..."
กระดาษทิชชู …ใช้ให้ถูกงาน หนีจุลินทรีย์ -- "“กระดาษทิชชู” มีหลากหลายแบบหลายประเภท ควรใช้ให้ถูกงาน… เรื่องจะได้ไม่บานปลาย หนี “จุลินทรีย์” ..."
ร.พ.เอกชนให้ยาปฏิชีวนะเกินจำเป็นสูงถึงร้อยละ80 -- " “จากข้อมูลการใช้ยาปฏิชีวนะซึ่งเป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียของประเทศไทยดังกล่าว ถือเป็นตัวเลขที่สูงมาก ..."
ทิปส์ดีๆเพื่อสุขภาพ ตอนที่ 2 -- "12. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน และรับประทานไข่มากกว่าอาทิตย์ละ 1 ครั้ง ..."
วิธีให้ทะเลช่วยเยียวยาสุขภาพ -- "การไปเที่ยวชายทะเลไม่เพียงแต่ให้ความสนุกสนานรื่นรมย์ ไม่เพียงแต่จะให้ความรื่นรมย์และเพลิดเพลิน ..."
ไม่อยากโดนยี้ให้อ่านไว้ กับ 5 อาหารที่ทำให้คุณมีกลิ่นตัว -- " เรื่องกลิ่นตัวถือเป็นเรื่องที่สำคัญกับคุณผู้ชายไม่น้อย ต่อให้หน้าตาดีแค่ไหน ..."
เคล็ดลับขจัดความเครียด (ตอนที่2 รวมเทคนิคปราบฮอร์โมนความเครียด) -- " เอาละค่ะ เมื่อเราทราบว่าความเครียดมีกระบวนการต่อร่างกายของเราอย่างไร และให้โทษยังไงบ้าง ..."
ยาปฏิชีวนะ..ด้านหนึ่งรักษาแต่อีกด้านคือยาอันตราย!? -- "คนบางคนมีลักษณะที่ว่า เวลามีอากาศเจ็บไข้ขึ้นมานิด ๆ หน่อย ๆ ก็จะรีบกินยาทันทีเพราะกลัวจะเป็นหนัก ..."
รับมือ 3 อาการ ที่มาจาก หวัด -- "เรียกได้ว่า ช่วงนี้หน้าร้อน สุดแสนจะร้อนสุดๆเลยค่ะ แน่นอนค่ะ เมื่อร้อนขนาดนี้อาการวิงเวียน ปวดหัว ..."
คลิกเมาส์ 1 ที ช่วยเบิร์นได้ 1.42 แคลลอรี่! -- "โดยเรื่องนี้ นักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์ได้ชี้บอกว่า การนั่งเล่นคอมพิวเตอร์ ..."




“ขิง” สมุนไพรที่ชนชาติจีนเก่าแก่ใช้ประโยชน์มายาวนาน แพทย์จีนโบราณจัดให้ขิงอยู่ในประเภทพืชรสเผ็ดอุ่น มีสรรพคุณมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย ทั้งมีฤทธิ์แก้หวัดเย็น ขับเหงื่อ บำรุงกระเพาะ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน ลดคลอเลสเตอรอล ที่สะสมในตับและเส้นเลือด ซึ่งแพทย์แผนปัจจุบัน รวมไปถึงแพทย์แผนไทยก็ยืนยันแล้วว่าขิงเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี ป้องกันและรักษาโรคได้ ภายหลังจึงพบเห็นผู้คนให้ความสนใจขิงกันมากขึ้น โดยเฉพาะการนำมาทำ “น้ำขิง” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

“น้ำขิง” ชาวบ้านท้องถิ่นทั่วๆไปจะรู้กันอย่างดีแล้วว่า หากมีอาการหวัดให้ต้มขิงกับน้ำตาลอ้อยแล้วนำมาดื่ม จะสามารถช่วยแก้อาการหวัดได้เป็นอย่างดี ชาวบ้านท้องถิ่นที่ห่างไกลการแพทย์แผนปัจจุบันก็มักใช้วิธีนี้ในการรักษา เมื่อให้ผลที่ดีจึงเกิดการแพร่หลายและนิยมใช้วิธีนี้ต่อๆกัน กลายเป็นว่าทั้งชาวบ้านท้องถิ่นและชาวเมืองต่างก็หันมาดื่มน้ำขิงเพื่อส่งเสริมและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ซึ่งปัจจุบันการจะดื่มน้ำขิงไม่ใช่เรื่องยาก เพราะตามท้องตลาดทั่วไปมีผลิตภัณฑ์ในรูปแบบผงขิง สามารถชงน้ำร้อนแล้วดื่มได้ทันที หากจะซื้อขิงเพื่อมาต้มดื่มเองก็สามารถทำไม่ยาก เพียงแค่นำขิงมาปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาด ใช้มีดหั่นเป็นแว่นๆใส่ลงในหม้อและใส่น้ำ ตั้งไฟต้มจนเดือดแล้วยกลง ให้กรองเอาขิงออก ปรุงแต่งรสเพิ่มเติมโดยอาจใส่น้ำเชื่อมลงไป หลายๆคนอาจ ว่ารสชาติของน้ำขิงจะเผ็ดร้อน หากดื่มเข้าไปจะทำให้ร้อนในร่างกาย ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด เพราะน้ำขิงแม้จะให้รสที่เผ็ด แต่เป็นลักษณะเผ็ดอ่อน จึงทำให้ไม่รู้สึกถึงความเผ็ดร้อน และเมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะเป็นยาเย็นให้แก่ร่างกาย เข้าไปบำรุงระบบอวัยวะต่างๆของร่างกายได้อย่างดี

เคล็ดลับการทำน้ำขิงเพื่อดื่ม หากคุณเป็นคนที่ไม่ชอบความเผ็ดร้อนมากเกินไป ให้เลือกอ่อนเพื่อนำมาต้ม เพราะขิงจะมีรสเผ็ดตามความแก่อ่อนของอายุของขิง ซึ่งขิงอ่อนมีรสเผ็ดน้อยกว่าและขิงแก่จะมีรสเผ็ดมากขึ้นตามลำดับ

:o:o:o:o
ขอบคุณข้อมูลจาก :
www.thaihealth.or.th/healthcontent/article/15153
ขอบคุณรูปภาพจาก :
www.nakwang.com/view/65/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%82%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top