Hits Topics:
โรคลมแดด...ภัยรับหน้าร้อน -- "เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนทีไร หลายคนมักจะมีปัญหาที่เกี่ยวกับสุขภาพตามมาด้วย เพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าว ..."
วิธีจัดการกับ “ความเหนื่อย” -- "สาเหตุของความเหนื่อยคงตอบได้ยากว่า เกิดจากอะไร เพราะแต่ละคนล้วนมีปัจจัยแวดล้อมที่แตกต่างกัน ..."
วิธีดูแลสุขภาพฟันในระหว่างจัดฟัน -- "การจัดฟันเป็นกระบวนการแก้ไขความไม่สมดุลที่เกิดขึ้นจากการเรียงตัวของฟัน และการสบฟัน ..."
10 เคล็ดลับสำหรับหนุ่มๆ ที่ไม่อยาก ?หย่อน? -- "การปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้สภาพร่างกายทรุดโทรมไป ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตามนั้น ..."
วัยรุ่นที่หลับไม่สนิท...เสี่ยงเป็นโรคหัวใจเมื่อโตขึ้น -- "อาการหลับไม่สนิท เกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น การรับประทานอาหารจำพวกของทอด ของหวาน น้ำอัดลม ..."
รักและจิตสัมผัส ทางลัดบำบัดโรค -- "อาหารกายจะอิ่มอกอย่างไรก็ไม่สำคัญเท่าอาหารใจ ในการทดลองทางจิตวิทยาที่โด่งดังไปทั่วโลกของ ดร. ..."
การปฐมพยาบาลเมื่อโดนพิษจาก ผึ้ง ต่อ แตน -- "ผึ้ง ต่อ แตน เป็นแมลงที่มีเหล็กในอยู่บริเวณส่วนปลายของลำตัว หรือก้น ..."
ไวรัสโรต้า...วายร้ายคร่าชีวิตเด็ก -- "ไวรัสโรต้า เป็นเชื้อไวรัสที่มีขนาดเล็กมาก และสามารถอยู่ได้ในทุกสภาพแวดล้อม ..."
หยุดพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพ : 2 ห้าม !! กับ พฤติกรรมการนอน -- "นอกจากพฤติกรรมการรับประทานจะมีผลสำคัญต่อสุขภาพของคุณแล้ว ..."
ยุทธวิธีหยุดกินอาหารเพิ่มเครียด -- "ปัญหาความเครียดในสังคมทุกวันนี้ ก่อให้เกิดวิกฤตต่อร่างกายและจิตใจของเราในหลายรูปแบบ ..."



ประโยชน์สมุนไพรขิงเพื่อสุขภาพ
คุณรู้หรือป่าวว่า ขิง มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งประโยชน์ของมันมีมากมายได้ขึ้นชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะมีสรรพคุณในการรักษาโรค และใน 100 ปีก่อน คนได้นำขิงเป็นยารักษาโรคก่อนที่จะมียาปฎิชีวนะ และคุณเคลไหมที่ใช้ขิงในการรักษาอาการเจ็บไข้ได้ป่วย โดยไม่ได้พึ่งยาสมัยใหม่ วันนี้เราจะมาบอกประโยชน์ของขิงที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายให้มีสุขภาพที่ดี
1 ลดคอเรสเตอรอล ว้าว ประโยชน์ของขิงคือการลดคอเรสเตอรอล
2 ลดอาการเจ็บปวด เป็นยาที่ใช้ลดอาการเจ็บปวดในระบบทางเดินอาหาร แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียด และยังรักษาแผลที่เกิดจากไฟไหม้หรือถูกน้ำร้อนลวก แผลเปื่อย โดยตำขิงสดให้ละเอียด นำกากมาพอกบริเวณที่เป็นแผลเพื่อบรรเทาอาการอักเสบเป็นหนอง
3 นอกจากจะช่วยลดอาการเจ็บปวดแล้ว ยังช่วยเรื่องลดการอักเสบของข้อต่างๆ อีกด้วย เนื่องจากมีการทดลองแล้วว่าผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับอักเสบตามข้อต่างๆ เมื่อรักษาด้วยขิงแล้ว อาการปวดน้อยลงและลดอาการบวมต่างๆอีกด้วย
4 ขิงต่อสู้กับโรคมะเร็ง ว้าวเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์จริงๆ คุณต้องคิดแล้วว่าจะนำขิงมาอยู่ในมื้ออาหารของคุณได้อย่างไร เช่น นำมาดื่ม หรือนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหาร
5 ช่วยรักษาอาการป่วย คืออาการไม่สบายเนื้อสบายตัว ไม่สดชื่น หรือจะเป็นไข้เป็นหวัด เช่น เมารถเมาเรือหรือ เมาเครื่องบิน เป็นต้น ขิงสามารถป้องกันอาการเหล่านี้ได้ดีทีเดียว
6 ขิงช่วยลดอาการแพ้ท้อง ซึ่งอาการของคนแพ้ท้องจะวิงเวียงศรีษะ คลื่นไส้ อาเจียน ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ หรือตื่นเช้ารู้สึกแบบนี้ ให้ดื่มน้ำขิง ติดต่อกัน4วัน ผลปรากฎว่า อาการเหล่านี้ลดลง
7 ขิงสามารถช่วยยับยั้งเชื้อราได้ และยังรักษาแผลเริมบริเวณหลัง
คำเตือน ข้อควรระวัง : การใช้น้ำสกัดจากขิงที่เข้มข้นมากๆ จะทำให้ผลตรงข้ามคือ จะไประงับการบีบตัวของลำไส้ จนทำให้ลำไส้หยุดบีบตัว ดังนั้นการดื่มน้ำที่สกัดจากขิงไม่ควรใช้น้ำเข้มข้นมากเกินไป เพราะจะไม่ให้ผลในการรักษาตามที่ต้องการ

ขอบคุณข้อมูลจาก
www.health.allwomenstalk.com/health-benefits-of-ginger/7/
ภาพประกอบจาก
www.wevlop.com/tag/%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top