Hits Topics:
รู้หรือไม่?การแสดงอารมณ์ส่งผลต่อ “โครงสร้างร่างกาย” -- "คนที่อารมณ์ดี คิดดี ทำดี จิตใจดี จะเป็นคนที่มีความสุข ใบหน้าแววตาสดใส ..."
ยากินรักษาสิว...กินดีไหม อันตรายหรือเปล่า -- "เรื่องของความสวยความงามนั้น ..."
กระดาษทิชชู …ใช้ให้ถูกงาน หนีจุลินทรีย์ -- "“กระดาษทิชชู” มีหลากหลายแบบหลายประเภท ควรใช้ให้ถูกงาน… เรื่องจะได้ไม่บานปลาย หนี “จุลินทรีย์” ..."
สุขภาพน่ารู้ ตอน สัญญาณภัย ได้เวลาล้างพิษแล้วหล่ะ -- "ในแต่ละวันที่เราดำเนินชีวิต จำเป็นที่จะระลึกไว้เสมอว่า ..."
วิธีการทำผ่าตัดเพื่อแก้ไขสายตา (1) -- "การเตรียมตัวและการปฏิบัติขณะผ่าตัด โดยทั่วไป คือ • เนื่องจากเป็นการผ่าตัดที่มีอาการเจ็บเล็กน้อย ..."
สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม (ตอนที่ 2) -- "สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม (ตอนที่ 2) หัวใจเต้นผิดปกติ ..."
ไฝเยอะ สุขภาพดี แก่ช้า -- "ไฝเยอะ สุขภาพดี แก่ช้า คนส่วนใหญ มักไม่ค่อยชอบการมีไฝตามตัวหรือใบหน้าเยอะ ๆ ..."
สเต็มเซลล์ รักษาได้ทุกโรคจริงหรือ -- "สเต็มเซลล์ (Stem Cell) คืออะไร คือ เซลล์ต้นกำเนิดของสิ่งมีชีวิต ..."
ลดความอ้วนอย่างไร ให้ไกล Yo-Yo Effect -- "Yo-Yo Effect คือปรากฏการณ์การลดน้ำหนัก ที่มีผลเช่นเดียวกับการเล่นลูกดิ่งโยโย่ หรือก็คือ ..."
เคล็ดลับปกป้องนัยต์ตาให้ดีตลอดไป -- " ดวงตาคือสมบัติล้ำค่าที่สุดอย่างหนึ่ง แต่พวกเราส่วนใหญ่กลับละเลย ไม่ให้ความสำคัญเท่าที่ควร ..."




ร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 75% ของน้ำหนักตัว เราอาจจะอดอาหารได้เป็นเดือน ๆ แต่ร่างกายไม่สามารถขาดน้ำได้เกินกว่า 3 -7 วัน การดื่มน้ำเป็นตัวช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง หลายคนทราบดีแต่ก็มีอีกหลายคนที่ไม่ได้ปฏิบัติตาม หลายคนไม่ชอบการดื่มน้ำ จึงทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำอยู่บ่อยๆ อันเป็นสาเหตุให้เกิดโรคภัยต่างๆ ตามมา เรามาดูข้อดีของการดื่มน้ำกัน เพื่อที่คุณจะได้หันมาเห็นประโยชน์ของการดื่มน้ำบำบัดโรคมากยิ่งขึ้น ซึ่งคุณประโยชน์เหล่านี้ เมื่อคุณทราบแล้วอาจจะยิ่งกระตุ้นให้อยากดื่มน้ำมากขึ้นตามก็เป็นได้

ดื่มน้ำบำบัดโรคได้มีข้อดีต่างๆ ดังนี้
1.สามารถบำบัดโรคต่างๆ ได้ เช่น อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย แก้ปวดศีรษะ แก้ปัญหาอาการท้องผูก ป้องกันสิว ภูมิแพ้ต่างๆ ลดไข้ ความดันโลหิตสูง มะเร็งลำไส้ใหญ่ บรรเทาหวัด ลดกลิ่นปาก ฯลฯ
2.ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส เปล่งปลั่ง เป็นอาหารบำรุงผิวจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งให้นุ่มชุ่มชื้นได้โดยตรง และชะลอความเสื่อมชราได้
3.ปรับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานอย่างมีระบบสมดุลย์
4.ขับล้างสารพิษทั้งในกระแสเลือด และระบบต่อมน้ำเหลืองรวมถึงอวัยวะต่างๆ หากใครต้องการหุ่นสวย สุขภาพดี การดื่มน้ำช่วยลดไขมันได้ดียิ่งนัก
5.ช่วยให้อารมณ์ดี เบิกบาน แจ่มใส ไม่เครียดง่าย เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพใจก็ย่อมดีตามนั่นเอง
6.ช่วยให้อายุยืนขึ้น

วิธีการบำบัด
1.ตื่นนอนตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำ 4 แก้ว (640 ซีซี)
2.หลังจากนั้นสามารถแปรงฟันและล้างหน้าได้ แต่ต้องไม่ดื่มหรือรับประทานอะไร จนกว่า 45 นาที ผ่านไป จึงรับประทานอาหารได้
3.หลังรับประทานอาหารเช้า กลางวัน เย็นไปแล้ว 15 นาที ไม่ควรดื่มน้ำหรือรับประทานอาหารอื่นอีก จนกว่า 2 ชั่วโมงผ่านไป
4.ผู้ป่วยหรือคนชราที่ไม่สามารถดื่มน้ำ 4 แก้วได้ ก็ขอให้ค่อยๆ ดื่มไปเรื่อยๆ จนครบ 4 แก้ว

สถิติข้อมูลโรคที่บำบัดรักษาด้วยน้ำแล้วหายภายในเวลา ดังนี้
1. โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน 30 วัน
2. โรควัณโรค 90 วัน
3. โรคมะเร็ง 180 วัน
4. โรคกระเพาะ โรคท้องผูก 10 วัน
5. โรคไขข้ออักเสบ 3 วัน

การดื่มน้ำอย่างถูกวิธีอาจจะเป็นการจิบน้ำเป็นระยะๆ ไม่จำเป็นต้องดื่มทีเดียวหมด เพราะอาจจะจุกเสียดได้ โดยเน้นดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้วต่อวัน หากให้ดีให้ดื่มน้ำตามอุณหภูมิปกติ ในสัปดาห์แรกให้ปฏิบัติทุกวัน วิธีนี้ทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นหลังดื่มน้ำ 1-2 ชม

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.kroobannok.com/blog/18068
ขอบคุณรูปภาพจาก : www.dumenu.com/article/32/

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top