Hits Topics:
ออกกำลังกายอย่างไรจึงจะดี -- "เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจ ..."
ลดคาร์โบไฮเดรตด้วย 5 วิธีง่าย ๆ -- "สำหรับการงดคาร์โบไฮเดรตอาจเป็นเรื่องยากของหลายคนที่นิยมซื้ออาหารโลว์คาร์บตามซูเปอร์มาร์เก็ต ..."
อาการปากแห้งกับสุขภาพช่องปาก -- "จริงๆแล้วแค่การปากแห้งก็ส่งผลต่อสุขภาพของเราเยอะมากๆ อีกทั้งยังบอกถึงผลที่เกิดจากการปากแห้งอีกด้วย ..."
โยเกิร์ต ช่วยชีวิตยืนยาว -- "วันนี้นำเคล็ดลับ ดีๆ สำหรับการ รับประทาน โยเกิร์ต กันให้ค่ะ พูดถึง โยเกิร์ต ..."
ข้อควรปฏิบัติสำหรับผู้ที่ยืนทำงาน -- "เนื่องจากในการยืนทำงาน จะต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนขาทั้งสองข้าง กล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อคอ ..."
ปรับท่าให้ถูก ถ้าไม่อยากเมื่อยเรื้อยรัง -- "การที่เราปวดเมื่อยบ่อย ๆ ..."
8 เทคนิคกระตุ้นการเผาผลาญ -- "แหม สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักกันอยู่คงอยากจะผอมกันไวๆใช่ไหมละค่ะ ..."
ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้สวยใส -- "เราจะดูแลผิวหน้าของเราอย่างไรให้สวยใส น่าสัมผัส ใครเห็นก็ต้องเหลียวมอง วันนี้มีเคล็ดลับดีๆ ..."
'แอล-คาร์นิทีน' ตัวช่วยให้หุ่นฟิต -- ""แอล-คาร์นิทีน" นักเล่นกล้ามทั้งหลายคงรู้จักชื่ออาหารเสริมชนิดนี้กันมาบ้างแล้ว ..."
กลับสู่ความเป็นหนุ่มได้ โดยไม่ต้องพึ่งมือหมอ -- "ร่างกายของมนุษย์ถูกสร้างมาให้สามารถซ่อมแซมตัวเอง และสามารถกลับสู่ความเป็นหนุ่มสาวได้โดยธรรมชาติ ..."



     เมื่อเราพูดถึงคำว่า sex ผู้คนก็มักจะมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่น่าหยิบยกมาพูดคุย เพราะว่ามันน่าอาย ใครที่พูดเรื่องนี้ก็จะถูกมองว่า โรคจิต แต่ปัจจุบันนี้ คำว่า sex ไม่ได้หมายถึงเรื่องบนเตียงเท่านั้น แต่ว่ายังพูดถึงเกี่ยวกับด้านสุขภาพอีกด้วย เรามาดูกันว่า ทุกครั้งที่คุณได้มีการร่วมเพศสัมพันธ์ SEX ได้ให้ประโยชน์ อะไรบ้าง
     Sex นอกจากจะให้ความสุขทางด้านจิตใจ กระชับความสัมพันธ์ระหว่างคนรักกันแล้ว ยังให้ความสุขทางด้านกายภาพอีกด้วย สุขภาพดี 9 อย่าง โดยการมีเซ็กส์ Wow !! :o

1. ช่วยเบิร์นแคลอรี่ เคยมีการวิจัยได้ระบุไว้ว่า การมีเพศสัมพันธ์ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดี คือการมีเพศสัมพันธ์นาน 30 นาที เผาผลาญได้ถึง 85 เเคลอรี่ และยิ่งถ้าเปลี่ยนท่าเยอะก็จะเพิ่มการเผาผลาญพลังได้ถึง 125 แคลอรี่ เป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องสิ้นเปลืองอุปกรณ์เลยนะนี้

2. ช่วยลดอาการตึงเครียด เพราะกิจกรรมทางเพศจะช่วยหลั่งสารเอนโดร์ฟินส์ซึ่งเป็นสารความสุขนั้นเอง โดยเข้าไปในกระแสเลือด ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

3. เซ็กส์ คือยานอนหลับชนิดหนึ่ง ที่บริโภคบ่อยแค่ใหน ก็ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย และยังทำให้การนอนหลับของคุณมีประสิทธิภาพกว่า ยานอนหลับตามร้านขายยาทั่วไปซะอีก

4. เซ็กส์ทำให้บุคลิกดีขึ้น เรื่องนี้เป็นเรื่องของทางด้านจิตวิทยา เมื่อคนที่มีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ จะทำให้มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และพอใจกับรูปลักษณ์ของตนเอง

5. เซ็กส์ลดภาวะกามตายด้าน แน่อยู่แล้วว่า สิ่งของใดที่ถูดใช้บ่อย ก็ย่อมไม่เกิดสนิม

6.เซ็กส์ คือ การออกกำลังกายที่ปลอดภัยที่สุด เกิดอาการเจ็บปวดน้อยที่สุด

7. ลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งต่อมลูกหมากเกิดจากการไม่หลั่งอสุจิ มันจะดูดซึมกลับเข้าไปใหม่ซึ่งเป็นอันตราย และยังก่อให้เกิดภาวะเครียด ซึ่งก่อให้เกิดมะเร็ง

8. สุขภาพจิตดี การมีsex ก็บ่งบอกว่าเพศตรงข้ามสนใจในรูปร่างของเรา นั้นก็แปลว่า เรามีเสน่ห์นั้นเอง

9.ช่วยลดอาการเจ็บปวด SEX เป็นยาขนานเอกเลยแหละ เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนทำให้เรารู้สึกดี ซึ่งจะกลบความรู้สึกเจ็บปวดได้ดี

ขอขอบคุณข้อมูลจาก www.healthcorners.com
ขอบคุณภาพจาก matichon online

บทความน่าสนใจ

ดูแลตัวเองอย่างไรในหน้าร้อน

โรคซึมเศร้าภัยคุกคามที่มาเงียบๆโดยไม่รู้ตัว

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top