Hits Topics:
เหยียบกะลารักษาทุกโรคจริงหรือ -- "เหยียบกะลารักษาทุกโรคจริงหรือ การเหยียบกะลาช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้ จึงอยากทราบว่า ..."
เทรนด์โรค: ไขมันในเลือด -- "เทรนด์โรค : ไขมันในเลือด เวลาไปโรงพยาบาลคงเคยได้ยินหมอพูดถึงการตรวจระดับไขมันในเลือด ..."
สุดช็อค! เผย 5 เมนูสุขภาพทำลายสมอง -- "สุดช็อค! เผย 5 เมนูสุขภาพทำลายสมอง             “เมนูสุขภาพ” ..."
กินให้ดี ไม่มีท้องผูก -- "กินให้ดี ไม่มีท้องผูก เครดิต : สสส.thaihealth.org ที่มา : 40plus.posttoday ..."
วิธีดับร้อน “กาย+ใจ “ -- "ทุกวันนี้ อากาศบ้านเรานับวันยิ่งร้อนขึ้นทุกวัน นอกจากจะร้อนกายแล้วยังส่งผลให้ร้อนใจอีกด้วย ดังนั้น ..."
6 ขุมพลัง..แรงดีไม่มีตก เช้าจรดเย็น -- "เคยไหมคะที่เช้าๆ ไม่อยากตื่น แต่เมื่อตื่นแล้วผ่านไปสักครึ่งวันกลับยิ่งอ่อนระโหยโรยแรง ..."
ควบคุมน้ำหนัก: ทานแต่ละมื้ออย่างไรจึงจะได้ประโยชน์ -- "เชื่อแน่ว่าคนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่า การรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการนั้น หมายถึง ..."
มันเกิดจาก “ตลาดสด” (2) ห้องทดลองของนักพฤกษศาสตร์ -- "นักวิทยาศาสตร์อีกแขนงหนึ่งที่รักการเดินตลาดสดเป็นชีวิตจิตใจ คือ ..."
รู้จักไม๊...เซลลูไลท์ -- "เซลล์ไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังจะถูกประคองด้วยเซลล์ร่างแหบางๆ (คล้ายตาข่าย) ..."
รู้ทันโรคภูมิแพ้ -- "ปัจจุบันโรคภูมิแพ้เป็นโรคที่พบมากในประเทศไทยเช่นเดียวกับทั่วโลก และสามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย ..."




“อยากรู้ว่าจุดเร้าอารมณ์ของเขา อยู่ตรงไหน? ไม่ยากค่ะ ลองออดอ้อนแฟนหนุ่มของคุณช่วยนวดให้สิคะ เพราะมันเป็นไปได้ว่าเขาอยากนวดเน้นบริเวณที่เขาอยากถูกนวดกลับ “การนวดเป็นการสัมผัสที่แสดงถึงความรักและความอบอุ่น รวมถึงการเอาใจใส่ระหว่างกัน ของคู่รัก เป็นกิจกรรมหนึ่งที่จะช่วยให้เกิดความเหนียวแน่นในความรัก และช่วยทำให้กิจกรรมทางเพศดูน่าค้นหาและน่าตื่นเต้น รวมถึงเป็นการผ่อนคลายความตึงเครียด ไม่ว่าจะเกิดจากการทำงาน หรือเรื่องใดก็ตาม คืนนี้เปลี่ยนบ้านให้เป็นสปาเฉพาะกิจกันเถอะค่ะ ลองนำวิธีเหล่านี้ไปทดลองใช้กับคู่รักของคุณดูนะคะ

นวดผ่อนคลายบนตัก

สาวอินเดียเชื่อว่าการนวดหนังศีรษะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดตั้งแต่ลำคอขึ้นไปได้ดี เนื่องจากผู้ชายมักเก็บความตึงเครียดเอาไว้ตั้งแต่เหนือหัวไหล่ขึ้นไป ท่านวดนี้จึงเป็นการบำบัดสุดเพอร์เฟคสำหรับเขาเลยทีเดียว อแมนดา แบรนด์ นักนวดบำบัดจาก Euphoria Spa บอกว่า ให้คุณผู้ชายวางศีรษะไว้บนตักของคุณ คุณจะได้เห็นปฏิกิริยาของเขาที่ตอบกลับสัมผัสของคุณด้วย เริ่มแรกให้ใช้นิ้วทั้งสองข้างกดที่บริเวณระหว่างคิ้วของเขา จากนั้นใช้นิ้วนวดรอบๆหู แล้วจากนั้นก็นวดขึ้นไปถึงบริเวณกระหม่อม (ส่วนยอดของศีรษะ)

นวดแผงอกสุดหฤหรรษ์

นักนวดบำบัดแผนไทยบอกว่า เวลานวดคุณไม่จำเป็นต้องทุ่มความสนใจไปที่หลังของแฟนคุณเพียงอย่างเดียว การนวดที่แผงอกจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งจะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายด้วย วิธีการก็คือ วางฝ่ามือทั้งสองข้างชิดกันในแนวตั้งที่อกข้างใดข้างหนึ่ง ออกแรงนวดช้าๆไปด้านบนเป็นลักษณะเป็นวงกลม ใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างเขี่ยบริเวณราวนม แล้วนวดเลยไปจนถึงหัวไหล่ ใช้ฝ่ามือและนิ้วสลับกันในการนวด จากนั้นทำซ้ำที่อกอีกข้างหรนึ่ง แล้วค่อยเปลี่ยนให้เขานวดคุณแบบนั้นบ้าง

นวดสยิวใต้เข็มขัด

เป็นการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนงอข้อสะโพก (อยู่ตรงบริเวณส่วนหน้าของต้นขาด้านบนเชื่อมต่อกับสะโพก) การนวดบริเวณนี้มีประโยชน์ด้านการบำบัดโรค เพราะคนส่วนมากจะสูญเสียความยืดหยุ่นที่บริเวณกล้ามเนื้อส่วนงอข้อสะโพกจากการนั่งเป็นเวลานานๆ และยังมีเคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งสำหรับการนวดท่านี้ก็คือ สารมารถที่จะลูบไล้น้ำมันนวด จากนั้นก็นวดคลึงกล้ามเนื้ออย่างนุ่มนวลเป็นวงกลม เมื่อกล้ามเนื้อยืดหยุ่นขึ้น ก็ให้เพิ่มแรงกดขึ้นไปอีก และค่อยๆขยับเป็นวงกลมไปยังบริเวณขาหนีบ ซึ่งสุดแสนจะไวต่อความรู้สึก เท่านี้คู่รักของคุณก็จะรู้สึกสบายและผ่อนคลายได้มากเลยละคะ

การนวดระหว่างกันเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคู่รักได้ดีทีเดียว และส่งผลในทางของการสร้างอารมณ์ไปสู่การเมคเลิฟได้ด้วยค่ะ เกิดความตื่นเต้นและไม่น่าเบื่อ ลองนำไปใช้กับคู่รักของคุณดูนะคะ แล้วผลัดให้เขานวดคุณบ้าง แล้วคุณจะรู้ว่าเขาชอบนวดบริเวณไหนมากที่สุด

ขอบคุณข้อมูลจาก : Cosmopolitan ฉบับ มีนาคม 2009
ขอบคุณรูปภาพจาก : men.mthai.com

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top