Hits Topics:
เทรนด์โรค: ไขมันในเลือด -- "เทรนด์โรค : ไขมันในเลือด เวลาไปโรงพยาบาลคงเคยได้ยินหมอพูดถึงการตรวจระดับไขมันในเลือด ..."
เหยียบกะลารักษาทุกโรคจริงหรือ -- "เหยียบกะลารักษาทุกโรคจริงหรือ การเหยียบกะลาช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้ จึงอยากทราบว่า ..."
สุดช็อค! เผย 5 เมนูสุขภาพทำลายสมอง -- "สุดช็อค! เผย 5 เมนูสุขภาพทำลายสมอง             “เมนูสุขภาพ” ..."
กินให้ดี ไม่มีท้องผูก -- "กินให้ดี ไม่มีท้องผูก เครดิต : สสส.thaihealth.org ที่มา : 40plus.posttoday ..."
เคล็ดลับ 12 ข้อ จากแพทย์จีน -- "เรียนเชิญท่านผู้อ่านลองนำไปปฏิบัติดู เพื่อสุขภาพ พลัง และลมปราณที่ดีไป นานๆ 1. หวีผมบ่อยๆ : ..."
วิธีถนอมกระดูกสันหลัง -- "กระดูกสันหลังที่เป็นเสาหลักของร่างกาย เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาททุกเส้น ..."
6 ขุมพลัง..แรงดีไม่มีตก เช้าจรดเย็น -- "เคยไหมคะที่เช้าๆ ไม่อยากตื่น แต่เมื่อตื่นแล้วผ่านไปสักครึ่งวันกลับยิ่งอ่อนระโหยโรยแรง ..."
มาฟอกฟันขาว แบบธรรมชาติด้วยตัวเองกันเถอะ -- "การ ฟอกฟันขาว ในปัจจุบันจะมีราคาสูง ถึงแม้ว่าจะทำให้ฟันชั้นนอกถูกลอกออกไป แต่คราวนี้จะทานของเปรี้ยว ..."
สารพัดปัญหาที่มากับ ประจำเดือน -- " สาวๆทั้งหลายคงจะปฏิเสธกันไม่ได้แล้วล่ะว่า "รอบเดือน" หรือ "ประจำเดือน" ที่จะคอยแวะเวียนมาหาในทุกๆ ..."




เมื่อก่อนนี้ใครไม่มีโทรศัพท์มือถือถือว่าเชย แต่เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีก้าวรุดหน้าไปไกลมากจนตามแทบไม่ทัน การแชทออนไลน์หรือผ่านโทรศัพท์มือถือเป็นสิ่งหนึ่งที่ยังคงได้รับความนิยมไม่เสื่อมซา และนี่ก็คือปัญหาที่เราหยิบยกกันมาคุยในวันนี้ค่ะ

โรคของหนุ่มสาวในยุคไฮเทคก็เกี่ยวกับเจ้าโทรศัพท์มือถือที่ว่านี่ละค่ะ ชาวอเมริกันเขาตั้งชื่อให้เจ้าโรคนี้ว่า Sleep Texting หรือโรคละเมอส่งข้อความในภาษาไทยนั่นเอง ว่าแต่อาการของเจ้า Sleep Texting นี่เป็นยังกันนะ มาดูกันค่ะ

เราเรียกอาการที่คนซึ่งอยู่ในภาวะครึ่งกลับครึ่งตื่น หรือสะลึมสะลือแล้วยังทำการส่งข้อความทางโทรศัพท์ได้อยู่ว่าเป็นอาการของคนที่เป็นโรค Sleep Texting ซึ่งกำลังแพร่ระบาดในหมู่วัยรุ่นชาวอเมริกันเขาละ ไม่แน่ใจว่าบ้านเรามีกับเขาด้วยหรือเปล่า แต่ก็ไม่แน่นะคะถ้ากำลังติดพันกับการส่งข้อความโต้ตอบกับเพื่อนก็อาจแสดงอาการของโรคนี้ได้โดยไม่รู้ตัว เพราะคนที่เป็นโรค Sleep Texting นี้จะต้องส่งข้อความตอบกลับทุกครั้งที่ข้อความใหม่เข้ามาหาตนเอง แน่นอนละว่าเจ้าตัวจะต้องส่งข้อความตอบกลับให้ได้แม้ว่าจะง่วงจัดหรือหลับไปแล้วสะดุ้งตื่นขึ้นมาส่งข้อความก็ยังมี

ส่งตั้งแต่ยังไม่ง่วง จนง่วงก็ยังไม่หยุดส่ง หลับไปแล้วก็ยังตื่นขึ้นมาส่ง!

ผู้ที่ได้รับข้อความจากเหล่าผู้ที่มีอาการของโรค Sleep Texting คงจะงงกันยกใหญ่ เพราะข้อความที่ถูกส่งไปนั้นมักอ่านไม่รู้เรื่องหรือไม่มีความหมาย ไม่เหมาะสม หรือไม่ตั้งใจ เพราะเป็นการทำไปโดยอัตโนมัติจากจิตไร้สำนึกที่ไม่อาจแยกแยะความถูกผิดได้เหมือนเวลาปกตินั่นเองค่ะ เช่น ส่งข้อความคิดถึงนะ ไปให้คนรักเก่าที่เลิกกันไปเป็นชาติแล้ว แต่พอตื่นขึ้นมาก็จำไม่ได้ว่าทำอะไรลงไปบ้าง เหมือนกับอาการละเมอนั่นแหละค่ะ แต่เป็นการละเมอยุคไฮเทค

ทว่า ผลกระทบที่เกิดขึ้นตามมานั้นกลับน่ากลัวกว่าเยอะ เพราะเมื่อการนอนหลับถูกรบกวนบ่อย ๆ จะทำให้ร่างกายนอนพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้เกิดผลกระทบต่อหัวใจ เกิดภาวะซึมเศร้า และโรคอ้วนตามมาโดยอัตโนมัติ

ทางแก้ก็ง่ายมากค่ะ เพียงอยู่ให้ห่างโทรศัพท์หรือเทคโนโลยีต่าง ๆ อย่างน้อย 4 วัน อาการติดโทรศัพท์แบบนี้ก็จะค่อย ๆ จางลงไปจนกลับมาเป็นปกติได้ค่ะ แต่หากทำไม่ได้เพราะจำเป็นต้องพึ่งพาเทคโนโลยีอันนี้ ก็ให้ใช้เฉพาะเวลากลางวัน เมื่อถึงเวลานอนก็ปิดเครื่องเสียหรือเอาไปวางนอกห้องซะ จะได้ไม่เผลอหยิบมากด กด กด อีกอย่างที่ผ่านมา


แหล่งข้อมูล
unplugreconnect.com
dailymail.co.uk
หนังสือพิมพ์ประชาชาติธุรกิจ

รูปภาพจาก
tx.english-ch.com


TAG: สุขภาพ, การนอน, ละเมอ, เทคโนโลยี, โทรศัพท์มือถือ

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top