Hits Topics:
รู้หรือไม่?การแสดงอารมณ์ส่งผลต่อ “โครงสร้างร่างกาย” -- "คนที่อารมณ์ดี คิดดี ทำดี จิตใจดี จะเป็นคนที่มีความสุข ใบหน้าแววตาสดใส ..."
ยากินรักษาสิว...กินดีไหม อันตรายหรือเปล่า -- "เรื่องของความสวยความงามนั้น ..."
กระดาษทิชชู …ใช้ให้ถูกงาน หนีจุลินทรีย์ -- "“กระดาษทิชชู” มีหลากหลายแบบหลายประเภท ควรใช้ให้ถูกงาน… เรื่องจะได้ไม่บานปลาย หนี “จุลินทรีย์” ..."
สุขภาพน่ารู้ ตอน สัญญาณภัย ได้เวลาล้างพิษแล้วหล่ะ -- "ในแต่ละวันที่เราดำเนินชีวิต จำเป็นที่จะระลึกไว้เสมอว่า ..."
วิธีการทำผ่าตัดเพื่อแก้ไขสายตา (1) -- "การเตรียมตัวและการปฏิบัติขณะผ่าตัด โดยทั่วไป คือ • เนื่องจากเป็นการผ่าตัดที่มีอาการเจ็บเล็กน้อย ..."
สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม (ตอนที่ 2) -- "สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม (ตอนที่ 2) หัวใจเต้นผิดปกติ ..."
ไฝเยอะ สุขภาพดี แก่ช้า -- "ไฝเยอะ สุขภาพดี แก่ช้า คนส่วนใหญ มักไม่ค่อยชอบการมีไฝตามตัวหรือใบหน้าเยอะ ๆ ..."
สเต็มเซลล์ รักษาได้ทุกโรคจริงหรือ -- "สเต็มเซลล์ (Stem Cell) คืออะไร คือ เซลล์ต้นกำเนิดของสิ่งมีชีวิต ..."
ลดความอ้วนอย่างไร ให้ไกล Yo-Yo Effect -- "Yo-Yo Effect คือปรากฏการณ์การลดน้ำหนัก ที่มีผลเช่นเดียวกับการเล่นลูกดิ่งโยโย่ หรือก็คือ ..."
เคล็ดลับปกป้องนัยต์ตาให้ดีตลอดไป -- " ดวงตาคือสมบัติล้ำค่าที่สุดอย่างหนึ่ง แต่พวกเราส่วนใหญ่กลับละเลย ไม่ให้ความสำคัญเท่าที่ควร ..."




ยุคนี้ใครๆก็ต้องยอมรับว่าเป็นยุคไอทีอย่างเต็มตัว เพราะว่าทุกวันนี้ไม่ว่าจะเป็นคนชนชั้นใด การศึกษามากน้อยเท่าไหร่ ก็ล้วนแล้วแต่รู้จักมักคุ้น และคุ้นเคยกับคอมพิวเตอร์และ เทคโนโลยีกันทั้งนั้น เพราะยุคนี้เป็นยุคที่การใช้งานง่ายมากขึ้น เข้าถึงผู้ใช้งานมากขึ้น ประสิทธิภาพของคอมพิวเตอร์ตรงกับใจใครหลายๆ คน และอาจจะเป็นเพราะความสามารถที่หลากหลาย รวมถึงราคาที่ลดลงจนใครๆก็เอื้อมถึง จนตอนนี้ใครหลายๆ คน พากันนับคอมพิวเตอร์ว่าเป็นอวัยวะที่ 33 ของร่างกายกันไปแล้ว


ประโยชน์จากเครื่องมือสื่อสารเหล่านี้มากมายจนนับไม่ถ้วน แต่โทษของมันหละ มีใครเคยรู้บ้างว่าคอมพิวเตอร์แอบทำลายสุขภาพของเราอยู่เงียบๆ ไม่ว่าจะเป็น สายตา ข้อมือ หลัง กระดูก และอีกมากมาย โดยที่เราไม่ทันจะรู้ตัวด้วยซ้ำไป โดยในบทความนี้เราจะกล่าวถึงปัญหาที่เจ้าเครื่องมือเหล่านี้สร้างให้แก่ผิวพรรณของเราโดยที่เราไม่ได้เชิญ


การนั่งทำงาน หรือ เล่นเกมส์ หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ นั้นจะส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ เพราะเจ้าจอคอมพิวเตอร์แบบเก่านี้ สามารถปล่อยคลื่นรังสี UVA และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาได้ จอแบบเก่านี้สามารถปล่อยคลื่นเหล็กไฟฟ้าจากทางด้านหลังจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งสามารถเป็นต้นเหตุของการเกิดฝ้าได้ เพราะว่าทางด้านข้าง และทางด้านหลังของจอคอมพิวเตอร์แบบเก่านี้ จะแผ่คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาโดยที่เราไม่รู้ตัว


จอคอมพิวเตอร์แบบเก่านี้ อาจจะมีบางองค์กรที่ยังใช้อยู่ ดังนั้นถ้ายังใช้จอคอมพิวเตอร์แบบเก่าอยู่ก็ควรหลีกเลี่ยงการนั่งด้านข้างหรือด้านหลังจอคอมพิวเตอร์ และควรนั่งให้ห่างจากจอประมาณ 1 ฟุต และไม่ควรตั้งในที่ๆ จะไม่คนผ่านหรือมีคนนั่งทางด้านหลังจอคอมพิวเตอร์ เพราะอาจจะก่อให้เกิดอันตราย ควรปรับแสงหน้าจอให้พอดี ไม่ควรสว่างเกินไป เพราะว่านอกจากอาจจะทำให้ผิวของเราหมองคล้ำแล้ว แสงที่สว่างเกินไปนั้นอาจจะสามารถทำลายเส้นประสาทภายในดวงตาของเราได้ นอกจากนั้นผู้ใช้งานอาจจะสวมแว่นที่ป้องกันรังสีจากจอคอมพิวเตอร์ ร่วมกับการทาครีมป้องกันแดดร่วมด้วยก็ได้ เพราะจะได้ปกป้องทั้งผิว ทั้งสายตาควบคู่กันไป แต่ทางที่ดีควรเปลี่ยนมาใช้จอแบนแบบแอลซีดี แอลอีดี หรือโน้ตบุ๊กแทนนะค่ะ



ขอขอบคุณข้อมูลจาก: thaihealth.or.th/healthcontent/article/13139
ขอขอบคุณรูปภาพจาก: student.swu.ac.th/ed4611382/crt.html

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top