Hits Topics:
ดูแลผิว รับหน้าฝน -- "บ่อยครั้งที่เราต้องตากฝน ทำให้หนังศรีษะและเส้นผมเปียกชื้น ..."
อย่าพลาดอาหารเช้าที่สำคัญต่อสุขภาพ -- "รู้หรือไม่ว่าการงดรับประทานอาหารเช้า จะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ผลที่ตามมาคือ ..."
ข้อแนะนำในการใช้ชีวิตของผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม -- "1 ลดน้ำหนักตัว เพราะเมื่อเดินจะมีน้ำหนักลงที่เข่าแต่ละข้างประมาณ 3 เท่าของน้ำหนักตัว แต่ถ้าวิ่ง ..."
นั่งสมาธิ กายสดใส ใจสบาย -- "คุณ ๆ หากอยากเห็นสถานที่ ๆ ที่รวมแต่คนที่ดูมีออร่า หรือดูผุดผ่อง ผ่องใส อ่อนกว่าวัยมารวมกันมาก ๆ ..."
กระดาษทิชชู …ใช้ให้ถูกงาน หนีจุลินทรีย์ -- "“กระดาษทิชชู” มีหลากหลายแบบหลายประเภท ควรใช้ให้ถูกงาน… เรื่องจะได้ไม่บานปลาย หนี “จุลินทรีย์” ..."
เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ในทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา -- "ตื่นเช้ามาในแต่ละวัน คุณผู้อ่านทำอะไรกันบ้าง แล้วมีการวิธีการไหนที่ทำให้คุณได้รู้สึกสดชื่น ..."
วิธีชะลอโรคความจำเสื่อม ตอนที่ 4 -- "ใส่ใจความสะอาดและปลอดภัย • สำหรับการดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ ..."
10 ไอเดียให้คุณสาวๆดูแลสุขภาพคุณผู้ชาย -- "คุณผู้ชายทั้งหลายมีส่วนที่คล้ายเด็กอยู่เหมือนกัน ตรงที่ว่าต้องมีเทคนิคโน้มน้าวใจเสียหน่อย ..."
ลดน้ำหนักตามหลักวิทยาศาสตร์ ตอนที่ 2 ทำตัวเย็น และเช็คฮอร์โมน -- "ทำตัวเย็นเข้าไว้ • คนรุ่นเก่าที่เคยมีประสบการณ์ลดน้ำหนักอาจเคยได้ยินคำว่า “ไขมันสีน้ำตาล” ..."
พฤติกรรมที่ทำให้คุณดูแก่ขึ้น -- "พฤติกรรมที่ทำให้คุณดูแก่ขึ้น นอนดึก มีงานวิจัยจากหลายประเทศระบุตรงกันว่า ..."

 

 

 

     
     โสม ได้รับการยอมรับมานับพันปีว่า มีสรรพคุณในการบำบัดและปรับสมดุลในร่างกาย โดยเฉพาะโสมที่มีอายุยิ้งมาก จะยิ่งให้ประสิทธิผลมากตามไปด้วย

     โสมตามธรรมชาติจะสามารถอยู่รอดได้ภายใต้อุณหภูมิที่หนาวเย็นในป่าลึกเท่านั้น โดยจะซ่อนอยู่ในเงามืด และอยู่จุดที่ตรงข้ามกับดวงอาทิตย์ เชื่อกันว่า โสม เป็นสมุนไพรที่ดุดซับพลังงานจากผืนแผ่นดินและชั้นฟ้าทั้งหลาย กลายมาเป็นสมุนไพรชนิดเดียวเท่านั้นที่เป็นอมตะในตำนานของจีน

     หนึ่งในหนัวสือทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุด คือตำราสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาโรคของ เสินหนง (Shen Nong Classic of Herbal Medicine) บันทึกว่า "โสม เป็นราชาแห่งสมุนไพร" ที่ควบคุมดูแลอวัยวะสำคัญทั้ง 5 ช่วยให้สติสงบ สงบจิตวิญญาณที่มีและไม่มีตัวตน ยับยั้งการเต้นของหัวใจสั่นระรัวด้วยความวิตกกังวล ขับไล่พลังปราณ (QI) ที่เป็นพิษ ทำให้ดวงตาสดใน ทำให้เปิดใจและเสริมสร้างความแข็งแกร่งในการแก้ปัญหา

     หลี่สือเจิน (Li Shizhen) แพทย์และเภสัชกรที่มีชื่อเสียงที่สุดสมัยศตวรรษที่ 16 ของจีน ผู้เขียนบทสรุปวิชาที่ว่าด้วยสรรพคุณยา (compendium of Materia Medica) ยังเชื่อว่า โสม สามารถรักษาโรคทุกชนิดอันเนื่องมาจากความไม่สมบูรณ์ โดยตำนาที่เกี่ยวกับความผิดปกติจากความเย็นที่ถูกทำลาย เป็นหนึ่งในตำราทางคลินิกที่สมบูรณ์แบบซึ่งเก่าแก่ที่สุดในโลก ที่จัดว่าโสมเป็นส่วนประกอบสูตรที่ 21 จาก 107 สูตร ที่ได้รับการยกย่องอย่างแพร่หลายว่า โสม เป็นสมุนไพรที่สำคัญ

     โสมเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจากอาการเหล่านี้

1.อ่อนเพลียเรื้อรัง

2.มีโรคเรื้อรังที่เป็นมานาน

3.ปัสสาวะบ่อยและ / หรือในเวลากลางคืน

4.ปวดหลังและหัวเข่า

5.รู้สึกเหนื่อยง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ขึ้นบันได หรือการเดินระยะทางไกล

6.ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (หัวใจเต้นช้าหรือเต้นเร็วผิดปกติ)

7.ง่วงนอนในระหว่างวัน

8.ป่วยง่ายและบ่อย

9.ช่วงฟื้นตัวจากอาการป่วย ภาวะโรคหลอดเลือดสมอง หรือการผ่าตัด

10.รู้สึกหนาวแม้อากาศจะไม่หนาว

11.หลงลืม

12.ความอยากอาหารน้อยลง

 

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top