Hits Topics:
เลือดลมแข็งแรง ต้านหน้าร้อน -- " ต้องบอกเลยนะค่ะ ว่าในปัจจุบันนี้บ้านเรานั้น ดูแล้วนับวันองศาความร้อนนั้นจะมากมายเลยทีเดียวละค่ะ ..."
เชื้อโรคที่มาจากเครื่องใช้ IT -- " การใช้ชีวิตในปัจจุบันของเรานั้นจะมีเครื่องอำนวยความสะดวกมากมาย โดยเฉพาะกลุ่มเครื่องใช้ IT อาทิ ..."
วิธีเลิกบุหรี่อย่างเด็ดขาด -- "วิธีเลิกบุหรี่อย่างเด็ดขาด โทษของการสูบบุหรี่มีมากมาย ซึ่งนอกจากส่งผลกระทบโดยตรงต่อตัวผู้สูบบุหรี่ ..."
สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม (ตอนที่ 2) -- "สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม (ตอนที่ 2) หัวใจเต้นผิดปกติ ..."
กรุ๊ปเลือด สุ่มเสี่ยงของโรค -- "กรุ๊ปเลือดนั้นสำคัญไฉน? นี่เป็นคำถามที่ใคร ๆ ก็น่าจะตอบได้ไม่ยาก ประเด็นหลัก ๆ ..."
ระวังอากาศร้อน ทำให้ป่วย ตอนที่ 2 -- "Q : คนที่มีโรคประจำตัวประเภทใดต้องระวังในหน้าร้อน A : ที่พบบ่อยคือ โรคปวดหัวไมเกรน ..."
เดลฟี สกรีนเนอร์ ตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตัวเอง -- "เดลฟี สกรีนเนอร์ ตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตัวเอง โรคมะเร็งปากมดลูก ..."
โรคตา.....ที่เกิดกับวัยทำงาน 2/2 -- " มาต่อกันเลยกับตอนที่ 2 ที่จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องของปัญหาตา ..."
อย่างไรถึงเรียกว่า…กินเป็น -- " ข้อ 1 กินอาหารครบ 5 หมู่ แต่ละหมู่ให้หลากหลาย และหมั่นดูแลน้ำหนักตัว กินอาหารให้ครบ 5 ..."
รู้จักสมองดีพอหรือยัง -- "สมองคนเราทุกส่วนทำงานสัมพันธ์กัน แต่สมองซีกซ้ายและขวาต่างก็มีลักษณะการทำงานที่ต่างกันไป ..."




บุหรี่อยู่ใกล้ตัวเรากว่าที่คิด

บ่อยครั้งที่เรามักจะเห็นคนสูบบุหรี่ตามที่สาธารณะต่างๆ แต่ถ้าเป็นหน่วยงานราชการ บริษัทบางแห่ง รถโดยสารปรับอากาศ รถไฟฟ้า รถไฟใต้ดิน ฯลฯ จะมีป้ายห้ามสูบบุหรี่ให้เห็น บางแห่งให้สูบบุหรี่ในบริเวณที่กำหนดเท่านั้น แต่ก็มีผู้ฝ่าฝืนอยู่บ่อย ๆ บางคนยืนสูบบุหรี่หน้าตาเฉยอยู่ข้างป้ายห้ามสูบกันเลยทีเดียวอันแสดงให้เห็นถึงความมักง่ายและเห็นแก่ตัว

การสูบบุหรี่ในปัจจุบันนี้ไม่เป็นที่ยอมรับเหมือนสมัยก่อน เนื่องจากคนในปัจจุบันนี้รู้จักภัยร้ายของบุหรี่มากขึ้น จึงมีการรณรงค์ให้คนเลิกสูบบุหรี่ และหันมาดูแลรักษาสุขภาพ แต่นักสูบบุหรี่อาจมีเหตุผลที่เข้าข้างตัวเองอยู่เสมอ เช่น การสูบบุหรี่ช่วยผ่อนคลายความเครียด แก้เบื่อ แก้เขินในขณะเข้าสังคม ช่วยให้รู้สึกว่าตัวเองมีอะไรทำอยู่สักอย่างเป็นการฆ่าเวลาไปได้ แต่บางคนอาจคิดว่าการสูบบุหรี่เป็นการแสดงถึงความเป็นลูกผู้ชายเต็มตัว นี่เป็นเหตุผลที่ทำให้ต้องสูบบุหรี่กันจนติดเป็นนิสัย และเมินเฉยก็โทษของบุหรี่จะเกิดแก่ตนเองและผู้คนรอบตัว

ภัยร้ายจากบุหรี่




การสูบบุหรี่ทำให้เสียบุคลิกภาพ สังเกตจากจากนิ้วมือที่ใช้คีบบุหรี่จะมีสีเหลือง ฟันจะมีคราบสีเหลือง และดูสกปรก เกิดกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ เวลาคุยกับใครเขาก็จะเบือนหน้าหนีหรือไม่ก็ปิดจมูกให้เห็น แถมยังอาจถูกนินทาลับหลังให้เจ็บใจเสียอีก นอกจากนี้การสูบบุหรี่เป็นระยะเวลายาวนานจะทำให้เกิดโรคร้ายแรงต่อผู้สูบอีกด้วย คือ โรคถุงลมโป่งพอง โรคปอดบวม โรคแขนงหลอดลมอักเสบ โรคหอบหืด โรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว โรคหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง มะเร็งปอด มะเร็งตับอ่อน มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งไต มะเร็งในช่องปาก มะเร็งผิวหนัง เบาหวาน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก ภาวะกระดูกพรุน การเป็นหมัน โรคตา ริ้วรอยบนใบหน้า แผลหายช้า โรคปริทนต์ แผลในปาก เห็นไหมว่าบุหรี่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่างๆมากมาย

ถึงเวลาเลิกบุหรี่ได้หรือยัง?


แหล่งข้อมูล
- ความรู้เรื่องบุหรี่ และการควบคุมการบริโภคยาสูบ : กาญจนศรี สิงห์ภู่ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น
- นิตยสารแม่บ้าน ปีที่ 9 ปักษ์แรก ฉบับที่ 168 กันยายน 2528 หน้า 82-84

รูปภาพ
thai.cri.cn
opellove.com


TAG: สุขภาพ, บุหรี่, โรค, อันตราย, มะเร็ง

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top