Hits Topics:
เลือกกินอาหารโปรตีน สำคัญเป็นที่หนึ่ง ร่างกายขาดไม่ได้ แต่มากเกินไป ก็อ้วนได้ -- "การกินอาหารเราควรกินให้ครบ 5 หมู่และหลากหลายนะค่ะ สำคัญอยู่ว่าควรกินหมู่ใดมากที่สุด โดยเฉพาะหมู่ที่ ..."
เทคนิคการเลือกแว่นกันแดดเพื่อดวงตาคู่สวย -- "ในช่วงหน้าร้อนที่แสงแดดมีความเข้มข้นสูงกว่าปกติ นอกจากจะส่งผลกระทบต่อผิวพรรณของคนเราแล้ว ..."
อาหารเช้า ช่วงลดน้ำหนัก -- "ต้องบอกว่า ในปัจจุบันนี้ปัญหาในเรื่องของโรคอ้วนนั้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพในหลายๆด้านเลยนะค่ะ ..."
จัดแต่งบ้านเพื่อการพักผ่อนที่อบอุ่น -- "ทำงานแสนเหนื่อยล้า กลับมาบ้านก็อยากให้บ้านเป็นที่พักผ่อนแล้วอบอุ่น สบาย ..."
วิธีหยุดเครียดถาวร -- "ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ หญิงชายมีโอกาสเกิดความเครียดได้เหมือนกัน ..."
6 ข้ออันตรายจากการล้างพิษ -- "พูดถึงประโยชย์ของการล้างพิษมากแล้ว วันนี้ผู้เขียนจะมา พูดถึงโทษ หรือ อันตรายที่เกิดจากการล้างพิษ ..."
วิธีฝึกหายใจแบบอายุรเวท -- "เชื่อหรือไม่ว่า การหายใจเข้าออกของเราในแต่ละวันอาจไม่เพียงพอ ..."
ปราบความเครียด ด้วย 8 วิธีง่าย ๆ -- "อย่าปล่อยให้ความเครียดทำลายสุขภาพของคุณ เรามีวิธีกำราบฮอร์โมนความเครียดตัวร้าย ..."
9 ข้อปฏิบัติ ที่จะทำให้คุณหลับง่ายขึ้น... -- "9 ข้อปฏิบัติ ที่จะทำให้คุณหลับง่ายขึ้น... ..."
ฟันแข็งแรงได้ด้วยอาหาร -- "อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของคนเรา แต่ในอีกด้านหนึ่ง การกินอาหารไม่เลือก ไม่ระมัดระวัง ..."



ไฝเยอะ สุขภาพดี แก่ช้า
คนส่วนใหญ มักไม่ค่อยชอบการมีไฝตามตัวหรือใบหน้าเยอะ ๆ แต่นักวิทยาศาสตร์บอกว่าคนมีไฝดกนับว่าโชคดี เพราะผู้ชายและผู้หญิงที่มีไฝมากกว่า 100 เม็ดขึ้นไปมักมีเนื้อกระดูกแน่นแกร่งกว่าปกติ จึงมีแนวโน้มลดลงที่จะเป็นโรค กระดูกพรุน คนมีไฝเยอะมักมีรอยย่นรอยตีนกาน้อยด้วย ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัยจริงถึง 7 ปี นอกจากนี้ คนไฝดกมักมีกล้ามเนื้อที่เต่งตึง มีดวงตาและหัวใจที่ห่างไกลโรคมากกว่าคนที่มีไฝน้อย ๆ ประโยชน์เหล่านี้นับว่ามากมายเมื่อเทียบกับข้อเสียที่ว่า คนมีไฝมากจะเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังมากกว่า ซึ่งอาจพัฒนาเป็นเนื้องอกมะเร็งดำเมื่อถูกแสงแดดมากเกินไป

งานวิจัยของคอลเลจ ลอนดอน บอกว่า ข้อค้นพบนี้จะนำไปสู่การพัฒนาครีมทาผิวที่จะลบรอยเหี่ยวย่น และคนที่มีไฝมาก ก็จะไม่จำเป็นต้องไปฉีดคอลลาเจนหรือทำศัลยกรรมตกแต่ง ศาสตราจารย์ทิม สเปกเตอร์ ศาสตราจารย์ด้านพันธุศาสตร์ บอกว่า ไฝตามตัวของคนเราจะหายไปเองเมื่อถึงวัย 40 เราพบว่า คนที่มีไฝดกจะดูไม่แก่แม้มีอายุถึง 60 ปีแล้วก็ตาม

ไฝ เกิดจากการแบ่งตัวอย่างรวดเร็วของเซลล์ ซึ่งทำให้เกิดเม็ดสีสีดำในผิวหนัง ซึ่งมักเกิดขึ้นในตอนเป็นเด็ก และจะเริ่มหายไปเองเมื่ออายุถึงวัยกลางคน แต่บางรายก็ยิ่งมีไฝมากขึ้น ทีมวิจัยของคิงส์คอลเลจ ได้ทำการศึกษาในผู้หญิงที่เป็นแฝด จำนวน 1,200 คน อายุระหว่าง 18-79 ปี พบว่า คนที่มีไฝ 100 เม็ดขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนน้อยกว่าคนที่มีไฝไม่ถึง 25 เม็ดราวครึ่งหนึ่ง คนที่มีไฝดกมักมีการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งมีส่วนปลายของ แขนโครโมโซม หรือเทโลแมร์ ยืดยาวกว่าปกติ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของดีเอ็นเอ ที่ทำให้เซลล์มีการผลิตซ้ำและป้องกันการเสื่อมสภาพ

ยังมีการศึกษาวิจัยที่บริสเบน ประเทศออสเตรเลีย ก็ได้ข้อสรุปในทำนองเดียวกันทั้งกลุ่มผู้ชายและผู้หญิงคณะนักวิจัยได้เสนอผลการศึกษานี้ ในการประชุมของราชสมาคมแพทย์แห่งอังกฤษคนส่วนใหญ่มีไฝประมาณ 30 เม็ด แต่บางคนมีถึง 400 เม็ด และคนประมาณ 10% มีไฝราว 100 เม็ดขึ้นไป นั่นหมายความว่าประชาชนหลายล้านคน จะได้ประโยชน์จากการมีไฝดก


ขอบคุณข้อมูลจาก www.thaipost.net/x-cite/021210/30900
ขอบคุณรูปภาพจาก board.postjung.com/data/525/525695-topic-ix-0.jpg

ไฝ,ขี้แมลงวัน,สุขภาพ,ชะล่อความแก่,กระดูกพรุน

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top