Hits Topics:
เลือกกินอาหารโปรตีน สำคัญเป็นที่หนึ่ง ร่างกายขาดไม่ได้ แต่มากเกินไป ก็อ้วนได้ -- "การกินอาหารเราควรกินให้ครบ 5 หมู่และหลากหลายนะค่ะ สำคัญอยู่ว่าควรกินหมู่ใดมากที่สุด โดยเฉพาะหมู่ที่ ..."
เทคนิคการเลือกแว่นกันแดดเพื่อดวงตาคู่สวย -- "ในช่วงหน้าร้อนที่แสงแดดมีความเข้มข้นสูงกว่าปกติ นอกจากจะส่งผลกระทบต่อผิวพรรณของคนเราแล้ว ..."
อาหารเช้า ช่วงลดน้ำหนัก -- "ต้องบอกว่า ในปัจจุบันนี้ปัญหาในเรื่องของโรคอ้วนนั้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพในหลายๆด้านเลยนะค่ะ ..."
จัดแต่งบ้านเพื่อการพักผ่อนที่อบอุ่น -- "ทำงานแสนเหนื่อยล้า กลับมาบ้านก็อยากให้บ้านเป็นที่พักผ่อนแล้วอบอุ่น สบาย ..."
วิธีหยุดเครียดถาวร -- "ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ หญิงชายมีโอกาสเกิดความเครียดได้เหมือนกัน ..."
สาเหตุซ่อนเร้นของอาการเจ็บปวดทางร่างกาย ที่คุณอาจไม่เคยรู้ -- "การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาสามารถรักษาหรือป้องกันได้หากรู้สาเหตุ แต่ยังมีการบาดเจ็บอีกมากมาย ..."
สุดยอดอาหารล้างพิษได้(ตอนที่ 2) -- "สุดยอดอาหารล้างพิษได้(ตอนที่ 2) มะเขือพวง ผักที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน เป็นส่วนประกอบในอาหาร ประเภท ..."
6 ข้ออันตรายจากการล้างพิษ -- "พูดถึงประโยชย์ของการล้างพิษมากแล้ว วันนี้ผู้เขียนจะมา พูดถึงโทษ หรือ อันตรายที่เกิดจากการล้างพิษ ..."
ดูแลเล็บกันหน่อยจ้า -- "เล็บมือที่ได้รับการดูแลอย่างดีทำให้เกิดความประทับใจแต่แรกเห็นแต่เล็บที่เปราะ ฉีก หักเว้าแหว่ง ..."
กิน ฟิต ตามกรุ๊ปเลือด -- " สำหรับในเรื่องของการออกกำลังกายนั้น มันคือเรื่องที่ดีมากๆเลยค่ะ สำหรับสุขภาพของเรา ..."




ในแต่ละวันที่เราดำเนินชีวิต จำเป็นที่จะระลึกไว้เสมอว่า เราเองมีโอกาสที่จะได้รับพิษเข้าสู่ร่างกายได้ทุกทาง และ ตลอดเวลา เพราะฉะนั้น การล้างพิษจึงมีความจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติอยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะการล้างพิษด้วยวิธีการแบบธรรมชาติ ซึ่งถือว่าเป็นแนวทางที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก หากร่างกายของเราได้รับพิษในปริมาณมากหรือ สะสมเก็บไว้ จนถึงปริมาณหนึ่งที่ก่อนให้เกิดพิษกับร่างกาย ร่างกายของเราก็จะแสดงผลบางอย่างออกมาให้เราทราบ ก็เหมือนกันกับ มีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาในร่างกาย หรือ มีภาวะที่ก่อให้เกิดความไม่สมดุล หรือมีการทำงานผิดปกติในร่างกาย

ดังนั้นคุณผู้อ่านเองจึงควรจะใส่ใจกับอาการต่างๆที่ร่างกายของเรา แสดงออกมาให้เราเองรับรู้ อย่าคิดเพียงว่าเป็นอาการพิษปกติเพียงเล็กน้อย ไม่ต้องใส่ใจ บางทีอาการดังกล่าว อาจจะเป็นการเตือนของร่างกาย ถึงโรคร้ายที่กำลังจะคุกคามคุณผู้อ่านก็เป็นได้ค่ะ แต่ถ้าอาการดังกล่าว มักเกิดขึ้นเป็นประจำ เราควรจะต้องพิจารณาแล้วละค่ะ ว่า มันมีสาเหตุมาจากส่วนใด ลองมาดูกันค่ะ ว่าสัญญาณเตือนของร่างกายอย่างไรบ้างที่จะ บอกว่า ถึงเวลาแล้ว ที่คุณผู้อ่าน ควรล้างพิษออกจากร่างกายบ้าง เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ แยกให้คุณผู้อ่าน เป็นข้อๆ ดังนี้ค่ะ

1. ลักษณะภายนอกที่แสดงอาการออกให้เห็นว่า ในร่างกายมีพิษสะสมอยู่ได้แก่ ปากแห้ง จมูกแห้ง ลิ้นเป็นฝ้า ดวงตาขุ่นไม่สดใส
2. ผิวพรรณหมองคล้ำ ผิวแห้ง
3. มีปัญหาสุขภาพในช่องปาก เช่น เหงือกบวม เหงือกอักเสบ มีกลิ่นปาก
4. ปวดเมื่อยร่างกายเป็นประจำ
5. ปวดหัว เวียนหัว หน้ามือ
6. ปวดท้อง ท้องอืด จุก เสียดแท่นที่ท้อง หรือ หน้าอก
7. มีอาการท้องผูกหรือท้องเสียเป็นประจำ
8. เจ็บป่วยบ่อยๆ
9. ร่างกายอ่อนเพลียง่าย
10. นอนไม่หลับ หรือ หลับยาก หลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ ตลอดคืน
11. อารมณ์ไม่มั่นคง โมโห หงุดหงิดง่าย เหล่านี้เป็นต้น

คุณผู้อ่านจะเห็นได้ว่า อาการข้างต้นต่างๆเหล่านี้ถือเป็นสัญญาณเตือนที่เราควรจะ ล้างพิษ ออกจากร่างกายเสียที เพื่อไม่ให้พิษสะสม จะกลายเป็น บ่อเกิดของโรคต่างๆค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก
หนังสือ ล้างพิษทุกระบบ สำนักพิมพ์ ไพลิน
ขอบคุณรูปภาพจาก
http://www.koraorganics.com/blog/live-in-my-skin/all-things-organic/organic-certification/detoxification-is-essential/

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top