Hits Topics:
เทรนด์โรค: ไขมันในเลือด -- "เทรนด์โรค : ไขมันในเลือด เวลาไปโรงพยาบาลคงเคยได้ยินหมอพูดถึงการตรวจระดับไขมันในเลือด ..."
เหยียบกะลารักษาทุกโรคจริงหรือ -- "เหยียบกะลารักษาทุกโรคจริงหรือ การเหยียบกะลาช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้ จึงอยากทราบว่า ..."
สุดช็อค! เผย 5 เมนูสุขภาพทำลายสมอง -- "สุดช็อค! เผย 5 เมนูสุขภาพทำลายสมอง             “เมนูสุขภาพ” ..."
กินให้ดี ไม่มีท้องผูก -- "กินให้ดี ไม่มีท้องผูก เครดิต : สสส.thaihealth.org ที่มา : 40plus.posttoday ..."
เคล็ดลับ 12 ข้อ จากแพทย์จีน -- "เรียนเชิญท่านผู้อ่านลองนำไปปฏิบัติดู เพื่อสุขภาพ พลัง และลมปราณที่ดีไป นานๆ 1. หวีผมบ่อยๆ : ..."
วิธีถนอมกระดูกสันหลัง -- "กระดูกสันหลังที่เป็นเสาหลักของร่างกาย เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาททุกเส้น ..."
6 ขุมพลัง..แรงดีไม่มีตก เช้าจรดเย็น -- "เคยไหมคะที่เช้าๆ ไม่อยากตื่น แต่เมื่อตื่นแล้วผ่านไปสักครึ่งวันกลับยิ่งอ่อนระโหยโรยแรง ..."
มาฟอกฟันขาว แบบธรรมชาติด้วยตัวเองกันเถอะ -- "การ ฟอกฟันขาว ในปัจจุบันจะมีราคาสูง ถึงแม้ว่าจะทำให้ฟันชั้นนอกถูกลอกออกไป แต่คราวนี้จะทานของเปรี้ยว ..."
สารพัดปัญหาที่มากับ ประจำเดือน -- " สาวๆทั้งหลายคงจะปฏิเสธกันไม่ได้แล้วล่ะว่า "รอบเดือน" หรือ "ประจำเดือน" ที่จะคอยแวะเวียนมาหาในทุกๆ ..."



โดยทั่วไปไม่มีใครอยากจะให้มีกลิ่นปาก แต่ส่วนใหญ่กลิ่นปากมักจะเกิดจากการสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือกินอาหารกลิ่นแรง เครื่องเทศกลิ่นแรงๆ ซึ่งจะเป็นกลิ่นปากแบบชั่วคราว และมักจะหายไปได้ด้วยการแปรงฟัน แต่เคยรู้หรือไม่ว่าการทานก็สามารถทำให้เราหายจากการมีกลิ่นปากหรือทานอาหารแล้วไม่มีกลิ่นปากได้ เช่นกัน มาดูกันว่าทำอย่างไร
1. หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม สะตอ ผักดอง อาหารย่อยยาก รวมถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และบุหรี่ เป็นต้น
2. ทานส้มทุกวัน เพราะจะช่วยรักษาสมดุลแบคทีเรียในลำไส้
3. ทานอาหารที่มีเส้นใย โดยเฉพาะผักและผลไม้ เพื่อป้องกันไม่ให้ท้องผูก ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
4. ทานสาหร่าย หรือดื่มน้ำคั้นจากต้นอ่อนของข้าวสาลี เพราะในนั้นจะมีสารคลอโรฟีลที่ช่วยระงับกลิ่นปากได้
5. ดื่มน้ำคั้นจากข้าวบาเล่ย์ ซึ่งนอกจากทำหน้าที่เป็นสารฟอกเลือดแล้ว ยังมีส่วนช่วยลดและป้องกันกลิ่นปากได้ด้วย
6. ดื่มน้ำเปล่า ใครจะรู้บ้างว่าการดื่มน้ำเปล่าก็สามารถดับกลิ่นปากได้ เพราะน้ำช่วยให้ภายในปากมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ ซึ่งสามารถดับกลิ่นปากได้
เป็นวิธีง่ายที่เราทุกคนสามารถทำได้ แถมบางวิธีคุณอาจไม่เคยรู้ เพราะเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวคุณและอยู่ในชีวิตประจำวัน ทั้งในเรื่องของการที่ไม่ทานอาหารที่มีกลิ่นแรง ทานส้มทุกวัน ทานอาหารที่มีเส้นใย ทานสาหร่าย ดื่มน้ำคั้นจากข้าวบาเล่ย์ และดื่มน้ำเปล่า ที่เมื่อเราทำแล้วสามารถทำให้เราไม่มีกลิ่นปากและช่วยในการระงบกลิ่นปากของเราอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมเอาวิธีเหล่านี้ไปทำกันนะค่ะ เพราะเชื่อการไม่มีกลิ่นปากจะทำให้คุณกล้าที่จะพูด และทำให้คุณมีความมั่นใจในการพูดหรือสนทนากับคนอื่น อย่างที่กล่าวมาอาหารอาจทำให้เกิดกลิ่นปาก แต่อีกมุมหนึ่งอาหารที่เราทานหรือดื่มเข้าไปก็สามารถช่วยในการระงับกลิ่นปากของเราได้เช่นกัน

ขอบคุณข้อมูลจาก
http://www.yourhealthyguide.com/article/an-mouth-odor-cure.html
ขอบคุณภาพประกอบจาก
http://www.healthupdatetoday.com/product/detail-146065.html
ป้ายกำกับ (tag)
กลิ่นปาก,อาหาร,น้ำ,ดื่ม,ระงับกลิ่นปาก

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top