Hits Topics:
รู้หรือไม่?การแสดงอารมณ์ส่งผลต่อ “โครงสร้างร่างกาย” -- "คนที่อารมณ์ดี คิดดี ทำดี จิตใจดี จะเป็นคนที่มีความสุข ใบหน้าแววตาสดใส ..."
ยากินรักษาสิว...กินดีไหม อันตรายหรือเปล่า -- "เรื่องของความสวยความงามนั้น ..."
กระดาษทิชชู …ใช้ให้ถูกงาน หนีจุลินทรีย์ -- "“กระดาษทิชชู” มีหลากหลายแบบหลายประเภท ควรใช้ให้ถูกงาน… เรื่องจะได้ไม่บานปลาย หนี “จุลินทรีย์” ..."
สุขภาพน่ารู้ ตอน สัญญาณภัย ได้เวลาล้างพิษแล้วหล่ะ -- "ในแต่ละวันที่เราดำเนินชีวิต จำเป็นที่จะระลึกไว้เสมอว่า ..."
หยุดพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพ : 2 ห้าม !! กับ พฤติกรรมการนอน -- "นอกจากพฤติกรรมการรับประทานจะมีผลสำคัญต่อสุขภาพของคุณแล้ว ..."
วิธีการทำผ่าตัดเพื่อแก้ไขสายตา (1) -- "การเตรียมตัวและการปฏิบัติขณะผ่าตัด โดยทั่วไป คือ • เนื่องจากเป็นการผ่าตัดที่มีอาการเจ็บเล็กน้อย ..."
สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม (ตอนที่ 2) -- "สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม (ตอนที่ 2) หัวใจเต้นผิดปกติ ..."
ไฝเยอะ สุขภาพดี แก่ช้า -- "ไฝเยอะ สุขภาพดี แก่ช้า คนส่วนใหญ มักไม่ค่อยชอบการมีไฝตามตัวหรือใบหน้าเยอะ ๆ ..."
สเต็มเซลล์ รักษาได้ทุกโรคจริงหรือ -- "สเต็มเซลล์ (Stem Cell) คืออะไร คือ เซลล์ต้นกำเนิดของสิ่งมีชีวิต ..."
ลดความอ้วนอย่างไร ให้ไกล Yo-Yo Effect -- "Yo-Yo Effect คือปรากฏการณ์การลดน้ำหนัก ที่มีผลเช่นเดียวกับการเล่นลูกดิ่งโยโย่ หรือก็คือ ..."



ลองพลิกหลังมือของคุณดูหน่อยสิ ผิวมือของคุณดูสมกับอายุจริงของคุณหรือเปล่า หรือว่าแห้งกร้านเต็มไปด้วยริ้วรอยยับย่น ถ้าเป็นอย่างหลังล่ะก็คงต้องดูแลกันหน่อยแล้ว

เพราะผิวหนังบริเวณมือมีโอกาสแห้งง่ายกว่าส่วนอื่นๆ ในร่างกาย เนื่องจากบริเวณฝ่ามือจะมีเฉพาะต่อมเหงื่อเพียงอย่างเดียว ไม่มีต่อมไขมันที่จะคอยขับน้ำมันออกมาปกป้องผิวให้ชุ่มชื้น และเมื่อประกอบกับการที่จะต้องพบเจอกับความชื้นที่มีอยู่น้อยในอากาศเวลาหน้าหนาว และความร้อนหรือแสงแดดในหน้าร้อน อีกทั้งการล้างมือบ่อยๆ หรือสัมผัสกับสารเคมีต่างๆ เช่น ผงซักฟอกหรือน้ำยาล้างจานเป็นประจำ ก็ล้วนแต่เป็นสาเหตุที่ทำให้มือแห้งกร้านได้ทั้งนั้น มือจึงเป็นส่วนของร่างกายที่ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

รักมือต้องถนอมมือ
ถ้าอยากให้มือของคุณดูดีไปนานๆ คู่กับใบหน้าที่ดูอ่อนวัยที่คุณเฝ้าทะนุถนอมแล้วล่ะก็ ต้องหมั่นถนอมและดูแลรักษามือไว้ให้ดี โดยเฉพาะในกิจกรรมที่จะทำให้มือสูญเสียความชุ่มชื้น เช่น การล้างจาน เพราะนอกจากจะต้องสัมผัสกับน้ำแล้ว ยังต้องเจอกับสารเคมีอื่นๆ ที่ช่วยกำจัดคราบสกปรกบนจาน แต่ไม่ได้ช่วยถนอมมือของคุณ วิธีแก้ไขคือ การเลือกใช้น้ำยาล้างจานที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น แตงกวา หรือมะนาว เป็นต้น

หากคุณจำเป็นต้องล้างมือบ่อยๆ หลังล้างมือทุกครั้งก็ควรทาครีมบำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับมือ ส่วนใครที่ต้องใช้มือทำงานหนักๆ เช่น ยกของหรือพิมพ์งาน ตกเย็นก็ควรนวดมือในน้ำอุ่นเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัวและให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงบริเวณมือได้ดียิ่งขึ้น เวลาออกไปสัมผัสกับแสงแดดก็อย่าลืมทาโลชั่นกันแดดที่มือด้วยนะ สำหรับวิธีป้องกันความแห้งกร้านของมือในช่วงฤดูหนาว เวลานอนให้ทาครีมหรือเบบี้ออยแล้วสวมถุงมือผ้าคลุมไว้ เมื่อตื่นขึ้นมามือของคุณก็จะนุ่มชุ่มชื้นขึ้น นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ซึ่งนอกจากจะช่วยดูแลร่างกายและผิวพรรณแล้ว ยังช่วยดูแลสุขภาพของมือไปในตัวด้วย

สูตรมาส์กแตงกวาถนอมมือ
เมื่อใช้มือทำงานสารพัดขนาดนี้ นานๆ ที ก็หันมาปรนนิบัติผิวมือกันบ้างนะ ด้วยสูตรมาส์กแตงกวาถนอมมือ ซึ่งมีส่วนผสมคือ แตงกวา 1 ผล, แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาวครึ่งชอนชา และน้ำเปล่าเล็กน้อย โดยมีวิธีทำ ดังนี้

1. ปอกเปลือกแตงกวาแล้วนำไปปั่นในเครื่องปั่นให้ละเอียด เทน้ำมะนาวลงไปแล้วพักไว้ก่อน

2. เทน้ำเปล่าเล็กน้อยลงไปในแป้งข้าวโพด แล้วคนให้เข้ากัน

3. นำแตงกวาที่ปั่นแล้วมากวนผสม หากพบว่าข้นเกินไปให้เติมน้ำทีละน้อย แล้วนำมาพอกมือประมาณ 15 – 20 นาที




แตงกวามีคุณสมบัติดีๆ ที่ช่วยให้ความสดชื่นกับผิว และยังช่วยลดริ้วรอยได้ด้วย ส่วนแป้งข้าวโพดจะช่วยให้ผิวกระชับและนุ่มเนียนน่าสัมผัส

ขอบคุณข้อมูลจาก:
ญ ฉลาดรู้. “จานสะอาดมือสบาย,” ใน นิตยสาร ญ.หญิง. 9: มิถุนายน – สิงหาคม, 2549.

ขอบคุณรูปภาพจาก:
http://women.thaiza.com/3+วิธีเนรมิต+มือสวยพร้อมสัมผัส_1212_266148_1212_.html
http://www.jadtem.com/22618/

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top