Hits Topics:
เหยียบกะลารักษาทุกโรคจริงหรือ -- "เหยียบกะลารักษาทุกโรคจริงหรือ การเหยียบกะลาช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้ จึงอยากทราบว่า ..."
เทรนด์โรค: ไขมันในเลือด -- "เทรนด์โรค : ไขมันในเลือด เวลาไปโรงพยาบาลคงเคยได้ยินหมอพูดถึงการตรวจระดับไขมันในเลือด ..."
กินให้ดี ไม่มีท้องผูก -- "กินให้ดี ไม่มีท้องผูก เครดิต : สสส.thaihealth.org ที่มา : 40plus.posttoday ..."
นิสัยของสุขภาพจิตเสียที่ควรเลี่ยง -- "สำหรับใครที่อยากมีสุขภาพจิตที่ดีล่ะก็ จะต้องพยายามหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตเสีย ..."
ถนอม ดวงตา หน้าคอมพิวเตอร์ -- "ถนอม ดวงตา หน้าคอมพิวเตอร์ ปัจจุบันโรคที่เกี่ยวกับสายตามักจะเกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์มีเพิ่มขึ้น ..."
กินให้ดี ไม่มีมะเร็ง -- "ไม่มีอะไรแน่นอน บางคนก็เป็นมะเร็ง บางคนก็ไม่เป็น ใครๆก็หวาดกลัวมะเร็งกันทุกคน ..."
มันมากับสัตว์เลี้ยงของคุณ -- "ภัยแฝงจากสัตว์เลี้ยง...สู่คุณ ปัจจุบันคนเรานิยมเลี้ยงสัตว์กันมากขึ้น เช่น แมว สุนัข กระต่าย ..."
ปิ่งย่างเพิ่มสารพิษก่อมะเร็ง -- "อาหารที่เรากินอยู่ทุกวันนี้มีมากมายแล้วแต่จะเลือกสรร ..."
“ขอบคุณ” เสริมสร้างสุขภาพกาย – ใจ -- "รู้ไหมคะว่าการ “ขอบคุณ” ทำให้เรามีสุขภาพกายและใจแข็งแรงมากยิ่งขึ้น การคิดขอบคุณสิ่งต่างๆ ..."
6 วิธีรับมือการกินอาหารเกินความจำเป็น -- "คงไม่ดีแน่หากเราต้องรับประทานอาหารเพราะความอยากกินมากกว่าความหิว ..."

 

แสดง # 
ชื่อ ฮิต
วิดพื้นแบบเบสิกสำหรับมือใหม่ 21292
การลดคางสองชั้น และยกกระชับแก้มยุ้ย ๆ 19022
น้ำหนักดัมเบลล์ที่เหมาะสมควรเป็นเท่าไหร่ 18476
บอดี้เวท เวทเทรนนิ่งที่ไม่ต้องง้ออุปกรณ์เสริม 16580
‘สควอท’ ท่าบริหารง่าย ๆ เพื่อบั้นท้ายสวย 14560
เทคนิคกระชากแคลอรี่ให้เผาผลาญไขมันให้มากขึ้นด้วยกาแฟดำ 12280
4 ขั้นตอนออกกำลังกายให้ถูกต้อง 8775
Aerobic เอย Anaerobic เอย มันอะไรกันนักหนาเนี่ย?! 8060
กรรเชียง...ท่าว่ายหงายตัว 7790
Skinny Fat กับการออกกำลังกาย 6355
ท่าออกกำลังกาย ที่ทำให้เอวเล็ก 6007
อยากได้ไหมจ๊ะ? หุ่นนาฬิกาทราย 5722
ลดหน้าท้องด้วยโยคะ 5486
ข้อควรระวัง ในการปั่นจักรยาน ตอนแรก 4996
เอวเป็นเอวด้วยแป้น twist 4679
กระตุ้นระบบประสาท พัฒนาการรับรู้ของกล้ามเนื้อ ด้วย “หนังยางยืด” 4258
ลดสะโพกต้นขาและรอยแตกลายได้ใน2สัปดาห์! 4236
กระโดดเชือก 4127
ลดความอ้วนด้วยเวทเทรนนิ่งหรือคาร์ดิโอดี 3879
5 ท่าโยคะ ท่ายากสำหรับมืออาชีพ 3662
“เดินพญานาค” การออกกำลังกายแนวใหม่ จากภูมิปัญญาชาวบ้าน 3517
มาชกมวยเรียกเหงื่อกันไหมจ๊ะสาว ๆ 3316
พื้นที่จำกัดก็บริหารร่างกายได้ ด้วย 8 ท่าง่าย ๆ เหล่านี้ 3280
หุ่นดีด้วยวิธีกระโดดเชือกที่ถูกต้อง 3262
ทำไมหนุ่ม ๆ ฟิตกล้ามไม่เป็นผลสำเร็จเสียที 3227

Most Popular

ทำไมถึงตดเยอะ ทำอย่างไรดี!

ทุกคนล้วนเคยตด การตดเมื่ออยู่คนเดียวดูจะเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่เมื่อตดต่อหน้าธารกำนัลจะกลายเป็นเรื่องที่ผิดกาลเทศะ คนส่วนใหญ่จึงมักอายที่จะตดอย่างเปิดเผย ...

+ View

ทำไมตดถึงเหม็น

หลายคนอาจเคยพบกับประสบการณ์เผชิญหน้าโดยตรงกับ "ตด" หรือที่เรียกอย่างสุภาพว่า "ผายลม" สูดลมหายใจดมกลิ่นมันเข้าไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่หารู้ไม่ว่าตดบอกอะไรกับเราได้หลายอย่างเลยทีเดียว ...

+ View

"ไข้ทับระดู" ภัยอันตรายสำหรับคุณผู้หญิง

      เมื่อพูดถึงไข้ทับระดู แน่นอนค่ะ ดิฉันมั่นใจว่าคุณผู้หญิงทุกคนรู้จักกับมันเป็นอย่างดีค่ะ มันมักมากับเจ้าน้องไฟแดงของเรา ซึ่งไม่ธรรมดานะค่ะ หากมีอาการอื่นแทรกซ้อนละก็ เจ้าไข้นี่ ...

+ View

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตราย

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene) ...

+ View

ลงเล่นน้ำได้ไหม ถ้าประจำเดือนมา

เชื่อเลยนะค่ะ ว่าหญิงสาวหลายๆคนเลยที่อุตส่าห์นัดเพื่อน ๆ ไปพักผ่อนหย่อนใจที่ทะเลเสียหน่อย แต่พอเอาจริงๆแล้ว ถึงวันจะเที่ยวแล้วเนี่ย ประจำเดือนเจ้ากรรม ดันมาซะงั้นอ่ะ ถ้าไปเที่ยวแบบเที่ยว ...

+ View
  • Prev
  • Health Links
Scroll to top